A saúde bucal é um tema que gera muitas dúvidas e curiosidades. Com a facilidade de acesso à informação, é comum nos depararmos com diversas afirmações sobre o assunto. Mas será que tudo o que ouvimos e lemos é verdade? Vamos desvendar alguns dos mitos e verdades mais populares sobre a saúde bucal.
Mitos e Verdades
Verdade: A troca de escova deve ser frequente. Mesmo que os fios da escova pareçam estar em bom estado, o ideal é trocar a escova de dentes a cada três meses. Com o tempo, ela se torna menos eficaz e pode até prejudicar a dentição.
Mito: Enxaguantes bucais substituem a escovação. Nada substitui a escovação e o uso do fio dental. Os enxaguantes são complementos que ajudam a manter um bom hálito, mas não devem ser usados como substitutos da escovação.
Verdade: O café, assim como outros alimentos ricos em corantes, pode escurecer os dentes. Isso ocorre porque alimentos ácidos desgastam o esmalte do dente, expondo a dentina, que é mais suscetível a manchas.
Mito: Clareamento dental enfraquece os dentes. O procedimento utiliza um gel à base de peróxido de hidrogênio, que altera a coloração dos dentes, mas não os enfraquece.
Verdade: Escovar os dentes em excesso pode ser prejudicial. A escovação inadequada, especialmente com escovas abrasivas, pode desgastar o esmalte do dente e causar retração gengival.
Mito: Escovas de dente duras limpam melhor. Na verdade, escovas macias e com muitas cerdas são mais eficazes e menos agressivas para os dentes e gengivas.
Verdade: A higienização noturna é essencial. Durante a noite, produzimos menos saliva, o que facilita a formação de placas bacterianas.
Mito: Dentes brancos são sinônimo de saúde bucal. A cor dos dentes não determina necessariamente sua saúde. Algumas pessoas têm dentes naturalmente mais amarelados, mas isso não significa que não sejam saudáveis.
Mito: Chicletes sem açúcar combatem as cáries. Embora não causem cáries, esses chicletes não possuem componentes que combatam essa doença.
A saúde bucal é fundamental para a nossa qualidade de vida. Portanto, é essencial estar bem informado e adotar práticas saudáveis. Se você deseja saber mais sobre cuidados com a saúde bucal ou precisa de um orçamento para algum procedimento, não hesite em entrar em contato conosco. Estamos aqui para ajudar!
